⚠️ En cas de danger immédiat pour vous-même ou pour autrui, appelez le 15 (SAMU) ou le 112.
Cette page rassemble des numéros d'écoute et d'urgence gratuits et, sauf mention contraire, accessibles 24h/24 et 7j/7. Elle est fournie à titre informatif et ne remplace pas un suivi thérapeutique.
Urgences vitales
💬 Urgence par SMS
📱 114
Par SMS ou fax. Pour les personnes sourdes, malentendantes, ou toute situation où parler est impossible ou dangereux (violence conjugale, agression en cours...).
Détail de tous les numéros d'urgence nationaux : masecurite.interieur.gouv.fr
Détresse psychologique & prévention du suicide
💚 Prévention du suicide
📱 3114
Numéro national gratuit, 24h/24 7j/7. Professionnels formés pour évaluer la situation et orienter, pour la personne concernée comme pour un proche inquiet.
🩹 Croix-Rouge Écoute
Lundi-vendredi 10h-18h, samedi 12h-18h. Écoute et soutien.
Urgences psychiatriques – CHU de Montpellier
🏥 Hôpital Lapeyronie
371 avenue du Doyen Gaston Giraud
34295 Montpellier
Salle de soins des urgences psychiatriques. Accueil des patients à partir de 15 ans.
☎️ Standard CHU
Pour toute autre orientation au sein du CHU.
En cas de doute sur la conduite à tenir, le 15 (SAMU) reste le premier réflexe. Plus d'informations : chu-montpellier.fr
Jeunes & adolescents
💬 Fil Santé Jeunes
12-25 ans, écoute anonyme et gratuite, tous les jours de 9h à 23h.
🎓 Harcèlement & cyberharcèlement
📱 3018
Numéro national unique (a remplacé le 3020), 7j/7 de 9h à 23h. Élèves, parents, témoins et professionnels.
Violences
🆘 3919 – Violences conjugales
📱 3919
Femmes victimes de violences, 24h/24 7j/7, gratuit et anonyme. Ce n'est pas un numéro d'urgence. En cas d'urgence, appelez le 17.
⚖️ Discriminations
📱 3928
Lundi-vendredi 9h30-19h. Pour agir face aux discriminations. Accompagnement par une équipe de Défenseur des droits.
Addictions
🚭 Tabac Info Service
📱 39 89
Accompagnement gratuit par un tabacologue, du lundi au samedi de 8h à 20h.
Numéros et liens vérifiés en juillet 2026.